必博bbo官方网站手机版|核桃皮的功效与作用

长寿果美誉的核桃不仅味美，而且还防病保健的功效。因为核桃皮性温、味甘，所以核桃皮健胃、白花、温肺止咳、敛肺定喘、滋肾润肠、补肝乌发、养神等功效。功效广泛可化疗多种疾病。

如治梦遗滑精、性冷淡、清领嗜睡等多种疑难病症，还比如益智、清领须发早于白、清领头皮屑头等等。核桃的保健作用已为大家接纳并大大尊崇，那么核桃皮的功效与起到究竟如何呢？这里为大家讲解它独有的功效与起到。

一、核桃皮的功效：1.核桃，又称胡桃，为胡桃科植物。核桃仁所含非常丰富的营养素，每百克不含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克;并所含人体必须的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。

2.核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但会使胆固醇增高，还能增加肠道对胆固醇的吸取，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的必须。核桃中所不含的微量元素锌和锰是脑垂体的最重要成分，常食有益脑的营养补足，有健脑益智起到。3.我国古代人早已找到核桃具备健脑益智起到。

李时珍说道：核桃能补肾通脑，有益智慧。不少古代人还发明者了许多不吃核桃的方法，如将核桃500克刺穿去壳取仁，将核桃仁特冰糖共计捣成核桃泥，密封储藏在瓷缸中，每次所取两茶匙，用热水冲和饮服。据传，用水冲和后沉的一层白色液体，就是补脑起到最弱的核桃奶。4.核桃不仅是最差的健脑食物，又是神经衰弱的治疗剂。

患上头晕、嗜睡、气喘、难免会、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状的老年人，每天早晚各不吃1～2个核桃仁，才可起着清热化疗起到。5.核桃仁还对其它病症具备较高的医疗效果，如它具备补气养血、润燥止咳、温肺润肠、散肿消毒等功能。近年来的科学研究还证明，核桃树枝对肿瘤有提高症状的起到，以鲜核桃树枝和鸡蛋煮沸同熬，然后吃蛋，可用作防治子宫颈癌及各种癌症。二、核桃皮的起到：1、化疗慢性支气管炎等慢性疾病，可补益肺脾、止咳平喘，还可化痰。

2、化疗慢性咳嗽。可泡服，不具润肠通便的效果。可煮粥、熬菜汤、肉汤等。3、清领小儿呕吐将核桃皮切碎，用少许凉开水冲散，置放小儿辅食中服用。

4、防治心血管病，叛胆固醇、防治血管硬化的起到。5、清领尿频。步入老年期的人，多患尿频，不吃蒸熟核桃仁每晚睡前两个，一个月后，之后可收效。6、清领肾结石，将核桃皮与冰糖一起放入锅内，熬后加热均匀分布才可。

每日早晚各服一次。服2-3个疗程方可起效。

三、核桃皮的食用方法核桃除了生子不吃核桃仁之外，可烹调、炒食、蜜炙、油炸等。《本草新编》胡桃肉编成记述核桃味甘，气温，有毒。进肾经。

惠能生精，棒棒堂能止精，更加益肾火，兼任乌须发，愈石淋。实温补命门之药，不用佐之斩故纸始愈腰疼。尤善安气逆，佐人参、熟地、山药、麦冬、牛膝之类，定喘实神。

世人但知为食物，而知道用入于补剂，其顺利更加奇也。

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